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140一90血壓一般是指血壓值收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg。血壓值收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg一般算高,如果出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力,主要由心臟的收縮與舒張活動所推動。血壓通常包括收縮壓和舒張壓,一般情況下,收縮壓的正常值為小于120mmHg,舒張壓的正常值為小于80mmHg,收縮壓的正常高值為120~139mmHg,舒張壓的正常高值為80~89mmHg,血壓值收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg已經(jīng)高于正常值,因此一般算高的情況。

對于處于這種血壓水平的患者來說,日常應(yīng)注意保持健康的生活方式,避免吃咸雞蛋、豆腐乳、咸菜等高鹽食品,保持低鹽飲食,適量運動,控制體重,保持良好的心態(tài),避免情緒出現(xiàn)大幅波動,定期監(jiān)測血壓,密切觀察血壓的變化情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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