血壓90mmHg是指舒張壓90mmHg,血壓140mmHg是指收縮壓140mmHg,57歲患者舒張壓90mmHg、收縮壓140mmHg算高。
血壓是重要的生命體征之一,由血液對(duì)血管壁的壓力形成,可以分為動(dòng)脈血壓、靜脈血壓等。血壓的高低與心臟的收縮力、外周血管阻力以及檢測(cè)者的心率有十分密切的關(guān)系,檢測(cè)者在測(cè)量時(shí)要保持心態(tài)平和,可以在安靜的環(huán)境下休息一會(huì)兒再去測(cè)量。57歲患者舒張壓90mmHg、收縮壓140mmHg已經(jīng)超過正常的血壓范圍,所以這種情況算高。
可以多吃蘋果、菌類以及蔬菜等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,盡量減少辛辣、油膩刺激性食物的攝入。在日常生活中要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力,保持身心愉悅,可以適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)。同時(shí)要定期體檢,降低高血壓的發(fā)病率。如果患者有較為明顯的不適感出現(xiàn),建議及時(shí)到醫(yī)院就診,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。