小孩盤腿坐是有一定危害的。
盤腿坐的時間過長、強度過大,可引起肌肉的過度拉伸,出現(xiàn)肌肉拉傷,還可能會引起韌帶的損傷,容易導致腿部出現(xiàn)腫脹和疼痛的癥狀,不排除有引起骨骼發(fā)育受阻的可能性,部分人群可能會表現(xiàn)出骨骼的畸形。同時長時間盤腿坐也會對局部的神經(jīng)、血管造成壓迫,會引起下肢水腫以及疼痛、麻木表現(xiàn)。
小孩處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,需要避免做一些有損發(fā)育的事情,可以適當?shù)难a充一些鈣質(zhì),有助于發(fā)育,平時可以多吃一些鈣含量豐富的食物,如蝦皮、雞蛋、魚肉等,同時多吃各種新鮮的蔬菜、水果,其中含有豐富的維生素,有助于促進鈣的吸收。還可在醫(yī)生的指導下口服碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物。
小孩平時出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷后積極治療。