專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約3塊）/天
慎食人群: 上火患者、糖尿病患者
宜食原因: 菠蘿蜜中的嘌呤含量比較低，一般不會(huì)使體內(nèi)的尿酸水平發(fā)生改變，也不會(huì)誘發(fā)身體出現(xiàn)不適癥狀。含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，適量吃能夠使抵抗力增強(qiáng)，還可以在一定程度上增加食欲。
注意事項(xiàng): 菠蘿蜜可以剝開后直接吃，不宜攝入過多，以免引起肥胖或者消化不良。
正文:
尿酸高患者可適量吃菠蘿蜜。
建議用量：100g（約3塊）/天。
尿酸高患者應(yīng)減少高嘌呤食物的攝入，菠蘿蜜中的嘌呤含量比較低，一般不會(huì)使體內(nèi)的尿酸水平發(fā)生改變，也不會(huì)誘發(fā)身體出現(xiàn)不適癥狀。其中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、維生素、糖分、礦物質(zhì)等，適量吃能夠使抵抗力增強(qiáng)，還可以在一定程度上增加食欲。
可以將菠蘿蜜剝開后直接吃，但不宜攝入過多，否則會(huì)引起身體肥胖或者消化不良。菠蘿蜜的性質(zhì)偏溫，不建議上火患者吃，可能會(huì)使口舌生瘡、大便干燥等癥狀加重，由于其中所含的糖分比較高，糖尿病患者也不宜吃，否則會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高。
患者在平時(shí)需要保持良好的飲食習(xí)慣，還需要多飲水，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于尿酸排出。
