高壓一般是指收縮壓,低壓一般是指舒張壓。收縮壓138mmHg,舒張壓90mmHg如果為非同日三次測(cè)量值,則通常算高血壓。如果只是偶爾一次的測(cè)量值,通常不算高血壓。
正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg。如果非同日三次測(cè)量收縮壓大于等于140mmHg,和(或)舒張壓大于等于90mmHg,則可認(rèn)為是高血壓。收縮壓138mmHg,舒張壓90mmHg,其收縮壓在正常范圍內(nèi),舒張壓在高血壓范圍內(nèi)。如果上述測(cè)量數(shù)值為非同日三次測(cè)量值,則通常算高血壓,需要口服降壓藥物治療,如硝苯地平緩釋片、纈沙坦膠囊等。如果只是偶爾一次的測(cè)量值,通常不算高血壓,可能跟劇烈活動(dòng)、近期飲食等有關(guān),建議進(jìn)行非同日三次測(cè)量,以判定是否存在高血壓情況,暫不需要服藥治療。
建議患者要注意戒煙戒酒,減少脂肪攝入,適當(dāng)增加體育活動(dòng)。肥胖者注意減輕并控制體重。