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50歲女性正常收縮壓一般在100~120mmHg,舒張壓在60~80mmHg,如果血壓在這范圍之內(nèi),屬于比較理想的血壓。

血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁的側(cè)壓力,一般是指動(dòng)脈血壓和體循環(huán)血壓。檢測(cè)血壓時(shí)需要靜坐10分鐘以后,以免影響測(cè)量結(jié)果,測(cè)量前也不要吸煙喝酒或者劇烈運(yùn)動(dòng),這些因素都能夠影響血壓值。

50歲的女性可能會(huì)存在更年期或者月經(jīng)紊亂的情況,相應(yīng)的血壓也會(huì)受到一定的影響,如果出現(xiàn)血壓高的情況,一定要提高警惕,需要定期測(cè)量血壓,能夠清楚的了解血壓變化,可以有效的預(yù)防高血壓的發(fā)生。

如果患上了高血壓,千萬(wàn)不要私自服用藥物治療,以免出現(xiàn)不良的反應(yīng),一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物治療,比如氨氯地平、硝苯地平等,在服藥期間要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑按時(shí)按量的服用。

日常生活中一定要注意多休息,不要過(guò)度勞累,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥⒉?、走樓梯等有氧運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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