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醫(yī)生主講實(shí)錄

24歲血壓的正常范圍是收縮壓在90-120mmHg之間,舒張壓在60-80mmHg之間,120-139mmHg/80-89mmHg是屬于正常范圍的高值,如果血壓大于等于140/90mmHg就屬于高血壓病,這種情況要進(jìn)一步去心內(nèi)科就診,需要非同日測(cè)量3次以上的血壓結(jié)果來(lái)明確診斷是否是高血壓病。

平時(shí)年輕人要注意少熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,控制體重,低鹽低脂飲食,通過(guò)這些方式預(yù)防高血壓病。

以上內(nèi)容僅供參考

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