如果想要揉肚子促進(jìn)排便,可以在肚臍周圍按著順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩,能夠增加腸胃的蠕動(dòng),幫助消化和吸收,就是以手指尖輕微的用力,從下至上緩慢均勻的按揉腹部,反復(fù)多次。也可以將手搓熱后以一掌覆于臍上,稍微的用力,以臍為中心做環(huán)狀的按摩,或者是先以順時(shí)針?lè)较虬茨Γ缓筮吶噙呄蛲鈬鷶U(kuò)展,直至上達(dá)劍突、下抵恥骨為止,然后再按逆時(shí)針的方向由遠(yuǎn)到近揉回臍部,如此反復(fù)就是可以了。
另外,如果有便秘的癥狀,也可以服用一些藥物,比如蘆薈膠囊,來(lái)達(dá)到通腸潤(rùn)便的效果,也可以吃一些香蕉或者是火龍果以及酸奶等都是可以的。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。