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鴿子和蓮藕通?？梢砸黄痨覝?，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

鴿子屬于日常較為常見(jiàn)的食物，而且富含的營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，平時(shí)適量吃鴿子可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)。而蓮藕屬于日常較為常見(jiàn)的蔬菜，其中含有的膳食纖維較為豐富，適量吃可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化和吸收，起到緩解便秘的作用。兩種食物之間的成分一般不沖突，一起煲湯一般不會(huì)降低各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，所以不會(huì)對(duì)機(jī)體健康造成影響，因此可以一起煲湯。

但是任何食物都需要控制食用量，不可以暴飲暴食，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響到自身的健康，平時(shí)除了吃這兩種食物之外，也可以吃胡蘿卜、菠菜、黃瓜等食物，都可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，同時(shí)還可以維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡。