夏天坐月子一般能出門,但不要直接吹風。建議產婦需要在醫(yī)生的指導下進行合理的出門。
夏天屬于炎熱、干燥的季節(jié),較潮濕、悶熱,與冬天成反比,適合出門曬太陽及散步。如果天氣好身體不過于虛弱的情況下,需要采取相應保護措施就可以出去。建議產婦在產后最早一周后出門,謹防身體吹到涼風,導致身體出現其他癥狀。由于夏天天氣炎熱,較容易滋生細菌,所以需要注意個人衛(wèi)生的問題,如勤換內衣褲,經常洗澡,食用食物后及時漱口,每天要刷牙,注意口腔衛(wèi)生。在生產后可以緩慢的恢復活動,保證適度增加運動量。
當產婦出現不良反應時,及時前往醫(yī)院進行治療,需要做好保暖措施,盡量不要吹到涼風。避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,多吃新鮮的蔬果,保持心情愉快。