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早孕反應(yīng)什么時候最強烈

概述:

早孕反應(yīng)一般情況是在懷孕2個月左右反應(yīng)最強烈,當(dāng)然這也不是絕對的,由于每個人的體質(zhì)不一樣,所以早孕反應(yīng)早、晚和輕、重是不一樣的。有的人可能反應(yīng)比較嚴重,出現(xiàn)劇烈的惡心、嘔吐,還有的整個孕期都有反應(yīng)。還有的孕婦反應(yīng)很輕,甚至沒有反應(yīng)。只要胎兒和寶媽檢查都正常就不要擔(dān)心,注意心態(tài)好,保證胎兒健康發(fā)育,注意休息,孕早期禁止性生活。

建議:

懷孕為了胎兒的健康成長,要注意及時服用葉酸,預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形。孕早期要注意休息,避免感染,特別是病毒感染,孕期盡量不要到人口密集的環(huán)境中去,特別是流感季節(jié),避免感冒影響胎兒健康,感冒病毒會引發(fā)胎兒唇裂畸形。孕期要注意遠離高熱環(huán)境,更不能洗桑拿,特別是孕早期,過熱的環(huán)境會引發(fā)胎兒畸形,冬天要注意孕婦不可以用電熱毯的。

飲食注意:

孕期要注意飲食均衡,要保證母體和胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)。注意不要營養(yǎng)過剩,也不要營養(yǎng)不良。適當(dāng)?shù)某渣c瘦肉、雞蛋、牛奶或奶制品,增加蛋白質(zhì)的攝入。還要注意適量吃點粗糧如玉米、大米、小米,補充維生素B6,多吃點魚類,多吃點新鮮的蔬菜水果,如蘋果、香蕉、獼猴桃、芹菜、油菜、菜花等,預(yù)防便秘引起腹壓增加,影響胎兒。禁食甲魚和螃蟹,性寒容易引起流產(chǎn)。還有桂圓、荔枝、八角、化椒、茴香性熱,不利于安胎,也不要吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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