拔罐注意事項比較多,包括控制好拔罐的時間、拔罐之前不要吃過多東西或者過度的饑餓、同時也要注意身體的保暖等等。
1、控制好拔罐的時間:
在拔罐的時候需要控制好時間,盡量保持在10~20分鐘,避免拔罐時間過長,引發(fā)身體出現(xiàn)頭暈、皮膚疼痛或者是其他的不適。
2、拔罐之前不要吃過多東西或者過度的饑餓:
在拔罐前的一個小時之內(nèi)盡量不要吃過多的東西或者避免長時間不吃東西,避免在拔罐過程中引發(fā)身體出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹痛等不適。
3、注意身體的保暖:
拔罐時會促進(jìn)身體血液循環(huán),在操作過程中以及操作完之后需要做好身體的保暖工作,避免冷風(fēng)刺激引發(fā)身體出現(xiàn)感冒或者是其他的不適。在拔罐的時候也要注意室內(nèi)的溫度,盡量保持在20度以上,如果天氣比較涼則不建議拔罐,避免拔罐之后著涼。