拔罐后的注意事項通常有注意保暖、適當休息、適當補水、避免立即洗澡、避免撓抓患處等,應(yīng)積極配合。
1、注意保暖:
在拔罐時因為需要將罐體吸在皮膚上,所以拔罐后很有可能會導致皮膚出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象,同時也會導致皮膚毛細血管擴張,此時需要做好保暖工作,以免寒風入侵,導致受涼。
2、適當休息:
通常拔罐負壓過大,造成皮膚被吸附的面積較大,耗氣傷血,所以很容易產(chǎn)生疲勞的感覺,建議拔罐后適當休息,還需要保持規(guī)律作息習慣,不要熬夜。
3、適當補水:
拔罐后會因局部毛孔張開,出現(xiàn)出汗的情況,會蒸發(fā)體內(nèi)水分,所以需要適量補水,防止出現(xiàn)口干舌燥的情況。
4、避免立即洗澡:
拔罐力度較大,背后的紅印較多,說明毛孔張開,此時不建議立即洗澡,如果立即洗澡,一旦水溫過低,導致風邪順著毛孔進入人體內(nèi),容易引起感冒。
5、避免撓抓患處:
如果拔罐后皮膚表面出現(xiàn)水皰,應(yīng)避免用手撓抓局部,以免水皰破潰,出現(xiàn)感染的情況。
拔罐時需要保持合適的體位,不建議隨意移動。