牛奶和蘋(píng)果可以一起吃，牛奶和蘋(píng)果一起吃可以促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。
牛奶中含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素，從而補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛奶中還含有多種氨基酸以及蛋白質(zhì)，可以鎮(zhèn)靜安神，牛奶還可以促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。蘋(píng)果是生活中常見(jiàn)的一種水果，蘋(píng)果中含有豐富的蘋(píng)果酸，可以補(bǔ)充身體中所需要的碳水化合物，還能夠幫助患者胃腸蠕動(dòng)，起到一個(gè)促進(jìn)消化的作用。蘋(píng)果和牛奶一起食用可以促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以蘋(píng)果和牛奶可以一起吃。
患者平時(shí)在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充身體中所需要的營(yíng)養(yǎng)以及維生素，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增加身體抵抗力。
