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為你推薦

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2860次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿(mǎn)足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5857次

• 坐月子能吃蝦嗎
  女性朋友在坐月子的這段時(shí)間里是可以吃一些蝦的，因?yàn)槲r不但具有非常好的營(yíng)養(yǎng)，還有很強(qiáng)大的通乳效果，若是女性朋友在產(chǎn)后奶水比較少或者是沒(méi)有奶水的話(huà)，可以多吃一些蝦肉，不但能夠起到催乳的效果，還能夠給寶寶和產(chǎn)婦帶來(lái)非常好的營(yíng)養(yǎng)，尤其是蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜的效果，所以建議產(chǎn)婦要多吃一些含鈣的食物。不過(guò)在吃蝦的過(guò)程中要注意，一定要選擇比較新鮮的蝦，吃的時(shí)候要適量，若吃的太多則影響鈣的吸收，若有過(guò)敏體質(zhì)或者是脾胃虛寒的產(chǎn)婦需要少吃一些，對(duì)于一些母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，母親在吃完蝦以后要密切的觀察寶寶是否長(zhǎng)出濕疹，如果寶寶出濕疹，產(chǎn)婦則是禁止吃蝦的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 36219次

• 月子里能吃西瓜嗎
  月子里也是可以適量的吃一些西瓜，但是應(yīng)該要注意想吃西瓜的話(huà)可以用熱水熱一下再吃，不要吃冰涼的，尤其是剛從冰箱里拿出來(lái)的等都不要吃，可以少量的吃一些。因?yàn)槌晕鞴喜坏軌蚪饪氏睿疫€可以增加乳汁的分泌，因?yàn)槲鞴袭?dāng)中除了含有豐富的葡萄糖，果糖以外，還有鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)以及維生素a，維生素b1，維生素b2以及維生素c等，有少量的蛋白質(zhì)和脂肪，這些都是產(chǎn)后的寶媽們不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以坐月子期間可以適量的吃一些西瓜，能夠降壓美容，瀝水消腫，解暑消渴，增加乳汁的分泌，同時(shí)還有一個(gè)去火的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 12698次

• 坐月子能吃木瓜嗎
  女性坐月子期間是可以吃木瓜的。木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通過(guò)吃木瓜可以促進(jìn)乳汁的產(chǎn)生。特別是青木瓜催奶的效果可能會(huì)更好一些，可以配合豬蹄、鯽魚(yú)一起燉湯吃，下奶的效果會(huì)更好。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-23 5004次

• 坐月子感冒能吃藥嗎
  坐月子的時(shí)候如果感冒了，癥狀不太重，建議不要吃藥，建議采用一些食療的辦法來(lái)進(jìn)行治療，比如可以喝一些紅糖生姜水、或者是白菜心蘿卜水來(lái)進(jìn)行治療。如果效果不好還是需要吃藥來(lái)進(jìn)行治療的，可以服用一些板藍(lán)根顆粒，對(duì)于喂奶是沒(méi)有影響的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-31 1401次

• 坐月子能吃西瓜嗎
  對(duì)于正在坐月子的媽媽們來(lái)說(shuō)，除了照顧好新生兒，還需要特別關(guān)注自己的飲食與健康。說(shuō)到水果之王，西瓜無(wú)疑是一個(gè)備受期待的選擇。但對(duì)于坐月子期間的媽媽們來(lái)說(shuō)，西瓜真的能吃嗎？讓我們一起探討這個(gè)問(wèn)題。坐月子期間，媽媽們需要恢復(fù)身體，確保乳汁的質(zhì)量。而西瓜，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富、多汁爽口的水果，在適量且合適的情況
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-10-16 0次

• 坐月子可以吃西瓜嗎
  在坐月子這個(gè)特殊時(shí)期，很多產(chǎn)婦對(duì)于能否吃西瓜存在疑問(wèn)。下面我們就來(lái)詳細(xì)探討一下這個(gè)問(wèn)題。坐月子可以吃西瓜嗎？產(chǎn)后一周后，如果產(chǎn)婦身體恢復(fù)良好，沒(méi)有出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀，可以少量吃一些常溫的西瓜。西瓜含有一定的水分和維生素，可以補(bǔ)充身體所需。當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)口渴、燥熱等情況時(shí)，適當(dāng)吃一點(diǎn)西瓜可以起到清熱
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-14 0次