背部肌肉酸痛需要根據(jù)具體病因選擇合適的緩解方式，可能與生理現(xiàn)象、肌肉損傷、背部筋膜炎等因素有關(guān)，需要通過改變不良姿勢、熱敷、使用藥物的方式緩解癥狀。
1、生理現(xiàn)象：
若近期存在坐姿站姿不良或長時間同一姿勢的習慣，就會引發(fā)背部肌肉出現(xiàn)酸痛的情況。應(yīng)及時改變不良姿勢，適當活動，癥狀可得到緩解。
2、肌肉損傷：
若背部受到過外傷，或長時間進行運動，會導(dǎo)致后背部肌肉的損傷，就會出現(xiàn)背部肌肉有酸痛感的情況?？梢苑e極使用熱水袋或熱毛巾等對局部進行熱敷處理，促進血液循環(huán)，以緩解肌肉酸痛的情況。
3、背部筋膜炎：
是發(fā)生在筋膜的無菌性炎癥，是外傷、勞損、免疫等多種因素共同作用的結(jié)果，可能會引起皮下、筋膜處血液循環(huán)障礙，并出現(xiàn)背部肌肉酸痛以及肌肉緊張的情況。需要遵醫(yī)囑使用吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療。
除此之外，也包括椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥等疾病。當出現(xiàn)背部肌肉酸痛的情況后，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診檢查明確具體病因，并選擇合適的治療方式，促進癥狀恢復(fù)。
