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先天性隱性脊柱裂要注意避免劇烈運(yùn)動、加強(qiáng)防護(hù)、針對性訓(xùn)練等。

1、避免劇烈運(yùn)動:

先天性隱性脊柱裂是脊椎管沒有完全閉合的狀態(tài),通常是多基因遺傳病,此類患者脊柱裂會累及骨骼,但并沒有椎管內(nèi)容物膨出,所以沒有神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀,先天性隱性脊柱裂的患者要避免跳繩、跑步、登山等過于劇烈的運(yùn)動,避免加強(qiáng)機(jī)體負(fù)擔(dān),造成骨骼損傷。

2、加強(qiáng)防護(hù):

如果脊髓部位受到牽拉或者突然受到彎腰的暴力,會影響脊柱的健康,容易導(dǎo)致腰痛或者腰骶部包塊,所以在日常生活中要加強(qiáng)防護(hù),避免影響身體健康。

3、針對性訓(xùn)練:

在平時要進(jìn)行腰背部或者腹部的肌肉鍛煉,增加腰部的內(nèi)在平衡,還要定期到醫(yī)院隨訪就診,持續(xù)對病情進(jìn)行觀察。

除以上方面外,還包括要注意飲食調(diào)理、心理護(hù)理、生活管理等方面,出現(xiàn)了身體不適,需要馬上到醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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