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三高一般指的是血壓高、血糖高以及血脂高,血壓高、血糖高以及血脂高的患者一般能吃羊肉,適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體有好處。

羊肉屬于日常生活中比較常見的一種肉類,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素D、維生素A等營養(yǎng)成分,而且還含有豐富的鈣元素、鐵元素等礦物質(zhì)?;颊咂綍r(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉猓軌蚝芎玫难a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。羊肉本身并不屬于刺激性食物,而且其中的脂肪含量以及糖分含量不是特別高,適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?,通常不?huì)影響患者的病情控制,所以一般能吃。

患者平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、火龍果、黃瓜、菠菜以及西紅柿等,有助于加快身體的代謝速度,對(duì)控制病情有幫助。還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查,了解血糖、血壓以及血脂的控制水平。

以上內(nèi)容僅供參考

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