問三高能吃葡萄嗎
病情描述:
三高能吃葡萄嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
三高是指高血壓,高血脂和高血糖三種疾病的總稱,三高癥的患者是不建議吃葡萄的,因為葡萄中含有大量的糖分,可以加劇血糖的升高。有三高癥的狀況要注意避免吸煙飲酒,不要吃油炸食物以及高脂肪的食物,應(yīng)選擇高纖維的飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食等。
意見建議:
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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甘油三酯高能喝蜂蜜嗎甘油三酯高是能喝蜂蜜的。人體血液中含有的甘油三酯主要來源于食物中脂肪成分的分解,少量由肝臟合成。甘油三酯高可能跟飲食習(xí)慣不當(dāng)有密切的關(guān)系,但是蜂蜜不會影響血脂的水平,所以是可以喝蜂蜜的。但蜂蜜藥性偏寒,所以喝時候一定要注意量,避免喝得過多。如果平時腹痛腹瀉,容易拉肚子,就不能喝蜂蜜之類的。病情蜂蜜是糖的過飽和物質(zhì),其主要成分是果糖和葡萄糖。所以,甘油三酯高是可以喝蜂蜜的。但建議控制每日的攝入量,過多的攝入糖類物質(zhì),不利于健康。01:29
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三高能吃核桃嗎三高指的是高血壓,高血脂,高血糖,此三高之間互相可以加重,一般情況下患者患有其中的一高,幾年之后應(yīng)該大部分患者會陸續(xù)出現(xiàn)另外兩高,因為它們都屬于代謝綜合征的一種,互相是會轉(zhuǎn)化的。核桃中含有大量的油脂,所以三高的患者應(yīng)該盡量避免大量的吃核桃,尤其是高血脂和高血糖的患者,大量吃核桃之后可以直接導(dǎo)致血脂升高,血糖升高。三高患者不僅要控制核桃的服用量,其它一些干果,如花生,瓜子等等都應(yīng)該控制量,因為這些食物都含有較多的油分,可以使血壓,血糖,血脂升高。語音時長 1:33”
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三高能吃雞蛋嗎三高并不是要絕對禁食雞蛋。高血壓、高血糖、高血脂的患者不宜過量進食高脂、高蛋白的食物,但是雞蛋中的蛋清又叫做清蛋白,這種蛋白質(zhì)的組成與人體的蛋白質(zhì)組成及其相似,所以吸收比較完全,而且比較容易吸收,而雞蛋中的蛋黃含有膽固醇。同時還配合含有磷脂,這些磷脂起的作用就是避免阻止那些膽固醇去做壞事,所以說雞蛋中的蛋黃中的膽固醇要比動物內(nèi)臟、動物皮中膽固醇好得多,所以要每天可以吃一個雞蛋,對于三高的患者,盡量每天不要超過一個雞蛋。語音時長 1:34”
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三高能吃雞蛋嗎出現(xiàn)血脂、血糖,血壓增高,首先,不要吃雞蛋,吃雞蛋會增加血壓增高的發(fā)生,這種情況需要積極的,在飲食上多吃一些蔬菜和水果,同時增加些運動和鍛煉,如果持續(xù)增高,可以選擇藥物來積極的進行治療,才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
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三高能吃牡蠣嗎病情分析:三高可以適當(dāng)吃一些牡蠣,但不能大量食用,因牡蠣中膽固醇含量較高,會引起血脂血壓升高,對健康不利。而且牡蠣屬于寒涼食物,過量食用會導(dǎo)致腸胃不適。意見建議:三高患者可以多吃一些茄子、蘋果、山楂、燕麥、芹菜、薺菜、馬齒莧。但要減少食用高鹽、高糖、高脂的食物。同時要定期進行身體檢查,以免出現(xiàn)其他疾病。
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三高能吃蝦嗎三高臨床上指高血脂、高血糖、高血壓,高血脂、高血糖、高血壓的患者一般能吃蝦,但是在吃的時候要適量,不可以暴飲暴食。蝦是日常生活中常見的一種食物,營養(yǎng)價值較高含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素D、維生素E、氨基酸等,適當(dāng)?shù)某砸恍┪r能夠補充機體所需的營養(yǎng),可以提高患者的機體免疫力以及抗病能力,對促進病情恢復(fù)
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三高能吃蘋果嗎三高,即高血壓、高血脂和高血糖,是現(xiàn)代社會中常見的健康問題。對于三高患者而言,飲食控制是日常管理的重要一環(huán)。蘋果作為一種廣受歡迎的水果,其是否適合三高患者食用,是許多人關(guān)心的問題。蘋果對于三高患者來說是可以適量食用的。蘋果含有豐富的維生素、