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• 跳繩會讓小腿變粗嗎

  跳繩是否會讓小腿變粗，是根據(jù)小腿的位置決定的。一般是使小腿肚變粗，小腿中下1/3肌腱可能會更細(xì)一些。跳繩是一個常見的體育運動，需要彈跳，需要用腳尖著地，腳后跟不著地的一種跳躍方式。之所以能跳起來就是小腿在使勁，包括大腿也在使勁，小腿以腓腸肌為主，長期的跳一定會使肌肉更發(fā)達(dá)，直徑更大，也就是說跳繩可能會使小腿的部分位置變得更粗壯。當(dāng)然通過跳繩可以使小腿中下1/3肌腱更有力，下邊可能會更細(xì)一些，但是小腿中上1/3肌腹部位，一定會越來越肥厚，越來越肥大，小腿肚會變粗，也就是跳繩一定會在不同程度上，使小腿肚變得更粗壯。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-31 7839次

• 心口窩左側(cè)肋骨邊疼

  左側(cè)肋骨附近疼痛，在臨床上我們最常見的，還是胸科比較常見，比如說肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛這種情況是相對比較多的，碰到這種情況我們不要輕易的懷疑，就說自己的心臟有問題，剛才我們強調(diào)了，如果是心臟有問題的話，它首先會有心臟病的一些高危因素，一些特殊特定的一些人群，包括年齡、性別有什么基礎(chǔ)病，比如說高血壓、糖尿病、高血脂這些高危因素，如果說，一個很年輕的病人二三十歲，他就左側(cè)肋骨地方，總是疼不舒服，一般不會是心臟的問題，如果是心臟的問題的話，首先第一個是要看自己，有沒有高危因素，給自己打打分，比如說家里人有沒有得過類似這方面的問題，是不是長期大量的吸煙，長期的高血壓沒有好好的控制，如果同時伴有左側(cè)的胸疼，或者這樣的話，應(yīng)該想到自己是不是心臟的問題，我們剛才也說了，如果是心絞痛的話，幾分鐘十幾分鐘就會過去，如果持續(xù)時間很長的話，那風(fēng)險就非常大了，一般肋骨疼或者肋間神經(jīng)，或者肋軟骨炎這種疼總是斷斷續(xù)續(xù)，絲絲拉拉沒完沒了的疼，不影響你的吃飯運動休息，對這些影響一般是不會太大，心絞痛的時候，一般人心絞痛很難受的時候你是什么也做不了的，手里在做著事情必須要停下來，大多數(shù)病人必須要坐下，安靜休息或者含藥，吸氧這樣才能得到緩解。

  

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  肖志斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-29 31577次

• 小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼是咋回事
  如果病人出現(xiàn)了小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼痛，引發(fā)的原因：一、小腿內(nèi)側(cè)靜脈炎或淋巴管炎會導(dǎo)致小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼痛，還會有小腿內(nèi)側(cè)紅腫情況。二、小腿內(nèi)側(cè)肌筋膜炎患者也會導(dǎo)致小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼痛。三、小腿內(nèi)側(cè)肌肉筋膜勞損或者是有損傷情況，也會出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼痛。四、小腿內(nèi)側(cè)骨膜炎患者也容易引發(fā)小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼痛。在病人出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼痛情況以后，一定要就診看是什么原因引發(fā)的，針對病因治療，可以口服氨酚雙氫可待因片止痛、活血祛瘀膠囊或者是靜脈輸入高烏甲素等，也可以局部熱敷、烤電等理療。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-11 3550次

• 小腿迎面骨按壓疼怎么回事
  根據(jù)問題所描述的癥狀和部位分析，小腿迎面骨指的是小腿的脛骨，如果在日常生活中排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了脛骨部位按壓后疼痛的癥狀表現(xiàn)。首先需要考慮是由于小腿前側(cè)脛前肌鍵的腱鞘炎的疾病原因，建議可以通過綜合性保守治療以及注意休息，注意保養(yǎng)的方法來緩解癥狀。建議平時要注意休息，避免小腿的劇烈運動，可以緩解癥狀加重，同時可以進(jìn)行局部熱敷、按摩進(jìn)行治療，可以緩解脛前肌肌腱或者肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當(dāng)口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉膠囊或者在局部外用扶他林乳膏來緩解疼痛。如果通過一段時間的自我治療癥狀不能有效控制，甚至出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，建議需要及時前往正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診咨詢。通過醫(yī)生的體格檢查，必要的話完善脛骨的X光片檢查來排除是否存在脛骨骨質(zhì)病變的其他疾病的可能性，以便于采取針對性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:50”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-12 3930次

• 跳繩小腿肌肉疼怎么治療
  跳繩的時候?qū)е铝诵⊥鹊募∪獾奶弁?，這種情況下一定要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，避免長時間的站立行走，也不能推拿按摩?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松，使用活血的中藥進(jìn)行熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-05 2703次

• 跳繩小腿肌肉疼怎么回事
  病情分析：跳繩的時候?qū)е铝诵⊥燃∪獾奶弁矗@也是一種正常的現(xiàn)象，主要就是由于肌肉的疲勞引起的，過度的跳繩容易導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積，也會引起小腿肌肉的疼痛。意見建議：首先要積極的注意休息，以后在跳繩的時候避免過度，逐漸的增加運動量，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂，避免長時間的站立行走。使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對癥治療，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-07 4005次

• 跳繩小腿內(nèi)側(cè)骨邊按壓很疼
  跳繩小腿內(nèi)側(cè)骨邊按壓很疼可能是因為肌肉出現(xiàn)損傷引起的，也有可能是韌帶出現(xiàn)損傷的原因，可以通過物理療法以及服用藥物的方式進(jìn)行改善。1、肌肉出現(xiàn)損傷：如果跳繩的時間比較長，容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷，患者可能會出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)骨邊按壓很疼的情況。出現(xiàn)上述情況可以使用冰袋對局部冰敷，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少皮下血管出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 2829次

• 小腿內(nèi)側(cè)按壓疼痛
  小腿內(nèi)側(cè)按壓疼痛，可能是由生理性因素如劇烈運動導(dǎo)致的乳酸堆積，也可能是病理性因素如無菌性炎癥、血管病變、外傷、脛骨內(nèi)側(cè)應(yīng)力綜合征等引起的。治療時需針對具體原因，采用藥物治療、物理治療或手術(shù)治療等方法。1、生理性因素劇烈運動如跑步、登山等，容
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次