跳繩小腿內(nèi)側(cè)骨邊按壓很疼可能是因?yàn)榧∪獬霈F(xiàn)損傷引起的，也有可能是韌帶出現(xiàn)損傷的原因，可以通過物理療法以及服用藥物的方式進(jìn)行改善。
1、肌肉出現(xiàn)損傷：如果跳繩的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷，患者可能會(huì)出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)骨邊按壓很疼的情況。出現(xiàn)上述情況可以使用冰袋對(duì)局部冰敷，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減少皮下血管出血量，冰敷24小時(shí)以后再進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)緩解局部疼痛以及腫脹有較好的幫助。
2、韌帶出現(xiàn)損傷：如果患者平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，突然間跳繩的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)損傷的情況，導(dǎo)致患者出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)骨邊按壓很疼的情況。出現(xiàn)上述情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在治療期間可以適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起疼痛加重。
