孕婦血糖高通常是可以適量吃花生的,花生中含有很多的脂肪、蛋白質(zhì)等成分,能為身體補充熱量,但如果孕婦存在血糖偏高的情況,盡量不要多吃,否則會使血糖產(chǎn)生波動。
同時飲食方面不要吃含糖量高的食物,要多吃粗糧,還要養(yǎng)成定期檢測血糖的習(xí)慣,把血糖值控制在正常范圍內(nèi)。另外要保持良好的心態(tài),不要有太大的心理壓力。
孕婦血糖高通常是可以適量吃花生的,花生中含有很多的脂肪、蛋白質(zhì)等成分,能為身體補充熱量,但如果孕婦存在血糖偏高的情況,盡量不要多吃,否則會使血糖產(chǎn)生波動。
同時飲食方面不要吃含糖量高的食物,要多吃粗糧,還要養(yǎng)成定期檢測血糖的習(xí)慣,把血糖值控制在正常范圍內(nèi)。另外要保持良好的心態(tài),不要有太大的心理壓力。
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