一天吃1200大卡還會胖可能是因為遺傳因素、缺少運動、甲狀腺功能減退等原因引起,可以做出針對性的改善。
1、遺傳因素:如果患者的父母一方或者雙方有身體肥胖的現(xiàn)象,可能會通過遺傳基因?qū)е伦优灿蟹逝值陌Y狀,通常與一天的攝入量沒有太大關(guān)系,屬于正常的遺傳現(xiàn)象。
2、缺少運動:雖然患者每天只吃1200大卡,如果在吃完后就長期久坐,長此以往可能會導(dǎo)致脂肪過度堆積,從而導(dǎo)致身體肥胖,在控制飲食的同時患者也應(yīng)適當(dāng)運動,可以進行慢跑、打球等,能夠使體重得到改善。
3、甲狀腺功能減退:屬于一種內(nèi)分泌疾病,患病以后體內(nèi)的代謝水平可能會發(fā)生異常,不能使能量正常消耗,可能會轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積,導(dǎo)致體重增加,可以遵醫(yī)囑服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物治療。
除了以上幾種原因外,還可能與糖尿病等疾病有關(guān)?;颊咭部梢缘结t(yī)院進行相關(guān)檢查,查明病因后采取規(guī)范治療。