打胎臨床上指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)一般吃阿膠、燕窩、蛋白粉等補(bǔ)品對子宮恢復(fù)好，但在食用時應(yīng)注意適量。
1、阿膠：
人工流產(chǎn)適用于終止意外妊娠或?qū)σ蚰承┘膊?dǎo)致不宜繼續(xù)妊娠的人群，人工流產(chǎn)屬于一種有創(chuàng)性的操作，身體短時間內(nèi)不能完全的恢復(fù)，所以此時應(yīng)加強(qiáng)飲食護(hù)理。患者可以適量的食用一些阿膠，阿膠中含有豐富的膠原蛋白以及蛋白質(zhì)和多種微量元素，適量的食用后可以為身體起到補(bǔ)充作用，有助于身體恢復(fù)。
2、燕窩：
燕窩也是比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，也含有機(jī)體所需要的多種氨基酸成分，人工流產(chǎn)后適量的吃燕窩可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和能量，有助于子宮內(nèi)膜的生長和恢復(fù)。
3、蛋白粉：
由于人工流產(chǎn)后機(jī)體會比較虛弱，此時可以適量的吃蛋白粉，可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，對子宮的恢復(fù)有幫助。
除此以上常見補(bǔ)品對子宮恢復(fù)好外，也可以吃海參等，在恢復(fù)期間也應(yīng)保持科學(xué)合理的生活方式以及飲食習(xí)慣。
