流產(chǎn)以后對于女性子宮還是有些傷害的,需要加強(qiáng)營養(yǎng),這樣可以促進(jìn)子宮盡快的恢復(fù),每天要多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如蛋類、瘦肉類、魚類,可以多吃一些含維生素c的水果蔬菜,比如蘋果、香蕉、橙子、西蘭花、木耳,還可以多熬一些雞湯,排骨湯,也可以煲一些紅棗桂圓湯,這樣有利于身體的康復(fù)。
不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃過冰過涼的食物,需要注意保暖,要注意休息,不要太勞累,盡量不要熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)要注意一個(gè)月以內(nèi)不能同房,需要等待來一次月經(jīng)以后,干凈三天以后才可以同房,同時(shí)要采取安全的避孕措施。