腦出血的病人要進行一些適當?shù)腻憻?,對病情是有好處的,比如可以做一些有氧的輕微的訓練,如慢跑,太極拳,瑜伽等,如果病情相對很穩(wěn)定,根據(jù)體質(zhì)還可以爬山,要根據(jù)耐受力來隨時調(diào)整運動的時間和頻率以及強度。
建議定期復查血壓,血糖,血脂的情況,保證充足良好的睡眠狀態(tài),保持心態(tài)平穩(wěn),不要大喜大悲,飲食清淡,以低鹽,低糖,低脂的飲食為主,定期復診。
腦出血的病人要進行一些適當?shù)腻憻?,對病情是有好處的,比如可以做一些有氧的輕微的訓練,如慢跑,太極拳,瑜伽等,如果病情相對很穩(wěn)定,根據(jù)體質(zhì)還可以爬山,要根據(jù)耐受力來隨時調(diào)整運動的時間和頻率以及強度。
建議定期復查血壓,血糖,血脂的情況,保證充足良好的睡眠狀態(tài),保持心態(tài)平穩(wěn),不要大喜大悲,飲食清淡,以低鹽,低糖,低脂的飲食為主,定期復診。
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