早期孕婦可以吃竹筍，盡量要選擇甜竹筍，不要吃苦竹筍，因?yàn)榭嘀窆S是寒涼性的，會對胃腸健康產(chǎn)生危害。孕早期要遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，能防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。
要多吃綠葉的蔬菜，因?yàn)榫G葉蔬菜當(dāng)中的葉酸含量也是比較高的，平時要保持飲食的多樣化，盡量要葷素搭配，還要保持心情的愉悅，防止有過度緊張或者焦慮的情緒。
早期孕婦可以吃竹筍嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-161274次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2660次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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早期孕婦可以吃竹筍嗎懷孕初期也就是前三個月，前三個月的時間是比較值得注意的危險期，稍有不慎，就容易出現(xiàn)流產(chǎn)。竹筍，具有很多種功效，適當(dāng)?shù)氖秤每梢岳?，清熱消痰等。孕婦在初期是可以吃竹筍的，但竹筍最好是吃甜竹筍，苦竹筍是較寒涼的蔬菜，甜竹筍相對會好一些。孕婦在孕期本來就需要多吃蔬菜瓜果，平時的飲食建議要多樣化，注意營養(yǎng)的均衡，葷素搭配，同時要注意鍛煉，平時多走走，在懷孕初期可以口服葉酸，補(bǔ)充葉酸可以有效的預(yù)防胎兒的心血管畸形。語音時長 01:10”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
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孕婦在懷孕早期可以吃竹筍嗎孕婦在懷孕早期可以吃竹筍，竹筍含有較豐富的維生素，因此是比較理想的食物，在妊娠早期，除了常規(guī)的蔬菜和水果，建議孕婦補(bǔ)充葉酸來預(yù)防神經(jīng)管畸形。低危孕婦在懷孕早期可以每天口服0.4-0.8mg的葉酸，在妊娠中期和妊娠晚期也可以吃竹筍，因?yàn)橹窆S含糖量較低，也不會引起妊娠期糖尿病，因此可以吃竹筍，吃竹筍還能補(bǔ)充維生素，預(yù)防出現(xiàn)便秘，在孕期如果產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，會導(dǎo)致腹壓增加，容易誘發(fā)宮縮，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，除了吃竹筍，其他一些菌類食物像蘑菇之類都可以食用。語音時長 01:09”
楊秀華
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-10-16 1202次
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早期孕婦可以吃竹筍嗎病情分析：孕婦在孕早期可以吃竹筍，竹筍具有消食通便，預(yù)防孕期便秘，提高身體免疫力等作用，多種營養(yǎng)成分含量較其他蔬菜稍微低一些，但適當(dāng)食用可以改善食欲，還能控制體重和穩(wěn)定血糖。意見建議：中醫(yī)認(rèn)為竹筍性寒，所以脾虛體寒，胃腸功能較差的孕媽媽不宜過多的食用，身體狀況好的孕媽媽可以適量的食用。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-27 1603次
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林彬
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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