在我們的日常生活中，每一種食材都有它自己的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是如果不新鮮或者是沒(méi)有煮熟，又或者是已經(jīng)發(fā)芽了，這樣的情況下就會(huì)出現(xiàn)一些毒素，也就會(huì)影響到我們的身體健康。而孕婦是一個(gè)比較特殊的群體，因此在選擇食物方面就需要更加的注意了，以下這些是孕婦不能吃的食物：
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生的時(shí)候或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒的情況出現(xiàn)，危機(jī)孕媽和寶寶的健康。
2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){，可引起食物中毒的現(xiàn)象。
3、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位就會(huì)產(chǎn)生一種毒素，叫做龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
