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為你推薦

• 血糖高可以吃木糖醇嗎

  血糖高是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種甜味劑，并不含有人體可以吸收的糖分，所以雖然能感覺到甜味，但本身不升血糖，所以血糖高可以吃木糖醇。但要注意一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)槟咎谴贾荒芴娲崽?，替代的是甜味，所以如果是木糖醇做的，如飲料?nèi)除木糖醇外，還有其他的口味劑，沒有加任何的蔗糖或果糖，此飲料喝后血糖并不會升高，所以很多無糖的飲料雖然有甜味，但確實(shí)不升血糖，可以少量喝，問題不大。但如果是點(diǎn)心，其蔗糖用木糖醇替代，甜味來源換掉了，但做點(diǎn)心用的面粉不可能由別的東西替代，做點(diǎn)心用的油或奶酪不可能由其他東西替代，所以木糖醇的點(diǎn)心雖然蔗糖換成了木糖醇，但碳水化合物、脂肪仍然很高，所以木糖醇的點(diǎn)心是不建議吃的。

  

  01:31
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 41711次

• 37周羊水指數(shù)

  羊水指數(shù)是在做超聲的時(shí)候，以孕婦的臍部為中心，做一個(gè)坐標(biāo)軸，分四個(gè)象限，測量四個(gè)象限的羊水，這個(gè)數(shù)值加起來為羊水指數(shù)。具體和孕周沒有明顯關(guān)系，羊水指數(shù)如果小于8，叫做羊水過少，大于25叫羊水過多。在任何一個(gè)孕周，都是這個(gè)數(shù)值來測量的，尤其是在孕晚期，不單是37周是這個(gè)數(shù)值，在其他的孕周，也可以是這個(gè)數(shù)值的標(biāo)準(zhǔn)。

  

  01:05
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-11-22 30647次

• 升糖指數(shù)不同的分類
  首先我們來了解升糖指數(shù)它的概念是怎樣的，我們在測升糖指數(shù)的時(shí)候一般食品的重量是五十克，就是說這個(gè)測量方法是在五十克的食品進(jìn)食之后，引起的血糖上升的時(shí)間曲線下面的面積和標(biāo)準(zhǔn)的物質(zhì)所產(chǎn)生的血糖時(shí)間曲線下面積之比指再乘以100，可以反映某一種食物與葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指數(shù)是指某種食物攝入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我們測量升糖指數(shù)的時(shí)候會對每一種食物進(jìn)行大體分類，葡萄糖的升糖指數(shù)一百。升糖指數(shù)在55以下的時(shí)候稱為低升糖指數(shù)的食物。在55到75的是中等升糖指數(shù)的食物。75以上的是高升糖指數(shù)的食物。高升糖指數(shù)食物在進(jìn)入胃腸道之后消化是非?？斓?，而且吸收特別完全。所以說升高血糖的作用比較強(qiáng)而低升糖指數(shù)的食物在胃腸道停留的時(shí)間比較長，升糖速度比較慢。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 11211次

• 各種食物升糖指數(shù)了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實(shí)也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進(jìn)行生產(chǎn)指數(shù)的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產(chǎn)指數(shù)59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他是18點(diǎn)多，綠豆是27點(diǎn)多，凍豆腐是22，豆腐干是23，燉的鮮豆腐是31，然后綠豆掛面33，黃豆掛面是66.6。水果里常見的有蘋果36，葡萄43，獼猴桃52，芒果55，菠蘿66，西瓜72，這也可以看出西瓜的升糖指數(shù)比較高，所以患者在夏天的時(shí)候一定要注意控制西瓜的攝入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  語音時(shí)長 1:33”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 58873次

• 哪些食物是屬于高升糖指數(shù)食物
  病情分析：高升糖指數(shù)的食物，包括有餅干，面包，米飯，面條等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分較高的水果也屬于高升糖指數(shù)食物。意見建議：建議血糖高于正常值上限的患者，平時(shí)要少吃或者不吃高升糖指數(shù)的食物，平時(shí)建議多吃深綠色蔬菜，以及新鮮，富含維生素c，口感較酸的水果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-24 2302次

• 米糕孕婦可以吃嗎
  病情分析：在孕期也可以吃米糕。它是中國傳統(tǒng)的特色小吃之一，營養(yǎng)美味，主要要是使用糯米和白糖、水麥面粉等制作而成的，對人體沒有傷害。意見建議：建議準(zhǔn)媽媽吃米糕要適量，因?yàn)樗缓孟?，吃多了有可能會引起上腹部不適、惡心嘔吐。在孕期沒有必要盲目的忌口，不同的食物具有不同的營養(yǎng)價(jià)值，只要在孕期的飲食注意營養(yǎng)、干凈、新鮮、沒有傳播病毒和細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)就行。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 2504次

• 松子升糖指數(shù)高嗎
  通常松子升糖指數(shù)一般不高。松子的營養(yǎng)價(jià)值較高，具有軟化血管、潤腸通便等作用。1、食用松子有助于軟化血管。松子中含有不飽和脂肪酸和鈣、鐵、磷等大量礦物質(zhì)，能夠軟化血管，增強(qiáng)血管彈性，還能維持毛細(xì)血管的正常狀態(tài)，降低血脂。同時(shí)，松子還能為人體提供充足的營養(yǎng)成分，對老年人保健發(fā)揮了重要的作用。且松子的含糖
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-23 4914次

• 豬血升糖指數(shù)高嗎
  豬血升糖指數(shù)不高。豬血是一種含有豐富的鐵、鈣等微量元素的食物，且豬血的脂肪含量及熱量較低。食用豬血可以補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)及多種微量元素，較為容易被人體所吸收，并且對貧血患者改善貧血癥狀有較為明顯的作用。如糖尿病患者在食用豬血時(shí)，應(yīng)適量食用，避免多量過多食用。豬血升糖指數(shù)不高，不會對血糖波動產(chǎn)生影響。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-02-07 2199次