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10個(gè)月寶寶可以吃菠蘿嗎

10個(gè)月寶寶一般可以吃菠蘿,但是應(yīng)避免一次性吃的過(guò)多。

菠蘿是日常生活中比較常見的一種水果,具有獨(dú)特的清香氣味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,含有豐富的脂肪、膽固醇、膳食纖維、葉酸、多種維生素以及微量元素等,適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的部分營(yíng)養(yǎng)。而且菠蘿中所含有的水分也比較充分,其中的酸味還可以促進(jìn)唾液分泌,既可以生津止渴,還可以補(bǔ)充水分,所含有的菠蘿蛋白酶能夠分解食物中的蛋白質(zhì),加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),從而促進(jìn)食欲。由于菠蘿并不具有刺激性,不會(huì)對(duì)寶寶的身體健康造成影響,通??梢猿?。

但是寶寶在吃的時(shí)候應(yīng)注意攝入量,避免暴飲暴食,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起消化不良,由于菠蘿中所含有的菠蘿蛋白酶,容易對(duì)口腔黏膜起到刺激的作用,所以在吃菠蘿前需要用鹽水浸泡,能夠減少刺激。

以上內(nèi)容僅供參考

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