長(zhǎng)期高血壓患者只要沒(méi)有合并嚴(yán)重的靶器官功能受損其實(shí)無(wú)需過(guò)度緊張(如合并重要臟器損傷需對(duì)癥治療),因?yàn)槟壳芭R床上對(duì)于高血壓的發(fā)病機(jī)制尚不明確,因此無(wú)法根治原發(fā)性高血壓。高血壓本身并不可怕,其危害主要在于長(zhǎng)期的血壓過(guò)高對(duì)靶器官的損害,如心臟、腦血管、腎臟、視網(wǎng)膜等。因此患者只要規(guī)律服用降壓藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、保持情緒穩(wěn)定一般不會(huì)有太大的問(wèn)題。對(duì)于繼發(fā)性高血壓而言,患者需查明病因,待去除病因后可根治。
高血壓20年了怎么辦?
概述:
對(duì)癥用藥建議:
常見(jiàn)的降壓藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,如依那普利、卡托普利等,血管緊張素受體抑制劑,如替米沙坦、坎地沙坦等,利尿劑,如螺內(nèi)酯、依普利酮、呋塞米等,鈣離子通道阻滯劑,如氟桂利嗪、氨氯地平等,β受體阻滯劑,如艾司洛爾、比索洛爾、卡維地洛等。建議患者使用長(zhǎng)效降壓藥物且一定要規(guī)律服藥,切記不可在血壓正常時(shí)私自停藥,這樣對(duì)身體的危害反而最大。
飲食注意:
建議患者多吃富含鉀離子的水果及蔬菜,如木瓜、香蕉、芒果、橘子、油桃、山藥、菠菜、紫菜、紅豆、西紅柿、土豆等,可有效降低患者血壓。高血壓患者一定要嚴(yán)格限制鈉鹽和液體總量的攝入,對(duì)于腌制、熏制、油炸、燒烤類食物盡量少吃。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是,面臨的治療的目標(biāo)就是降壓,得了高血壓就要把血壓降下來(lái),這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理,首先是生活方式的改善,第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量,不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低,要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多,水鈉潴留也越多,就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng),要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人,他的高血壓就是很難控制,我們希望病人能把體重減下來(lái),體重減下來(lái)的目的,肯定能達(dá)到少吃藥,甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果,所以控制飲食,加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉,是非常重要的。除此之外生活方式還包括開(kāi)朗的生活方式,要保持心情愉悅,要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張,晚上休息不好,一種煩躁的緊張的這種情緒,處在這種緊張的煩躁的情緒之中,如果這樣的話,你的血壓就是很難控制的,這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō),如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓,意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓,但血壓又不是很高,那我們可以先做這種生活方式的改善,生活方式的改善觀察三個(gè)月以后,如果三個(gè)月以后,血壓還不能得到有效的控制,比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善,你這三個(gè)月體重沒(méi)有減下來(lái),這三個(gè)月工作方式還是那樣,還是非常緊張、非常焦慮,那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物,口服降壓藥物現(xiàn)在包括:鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑,不同的患者需要選擇,根據(jù)自己的情況,選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。02:35
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20歲高血壓怎么辦這種情況建議同一時(shí)間連續(xù)三天去測(cè)量血壓,如果血壓都高的話考慮是高血壓,這種情況要進(jìn)行長(zhǎng)期的服藥進(jìn)行控制,平時(shí)要注意控制自己的飲食,適當(dāng)保持鍛煉,保持情緒的穩(wěn)定,不論哪一種類型的高血壓,口服藥物都是有效的,口服藥物的時(shí)候在服藥前一定要注意相關(guān)的禁忌癥。平時(shí)要注意低鹽低脂飲食,情緒激動(dòng)是不可以的,禁忌食用辛辣食物,戒煙戒酒,定期積極復(fù)查,合理膳食,保持適量的運(yùn)動(dòng),保持樂(lè)觀的心態(tài)。同時(shí)不要經(jīng)常性的熬夜,多吃新鮮的水果蔬菜,選擇正確的活動(dòng)方式,加強(qiáng)有規(guī)則的有氧運(yùn)動(dòng),減輕自己的體重,合理安排生活,按時(shí)服藥,不要隨意的增減藥物,改變自己的不良生活習(xí)慣及愛(ài)好,在飲食上的可以多吃一些高膽固醇的食物,多吃水果、豆制品、瘦肉,魚(yú)肉,尤其多吃富含纖維素的蔬菜,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
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高血壓20年了怎么辦?病情分析:高血壓已經(jīng)20年了,需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降壓藥物,把血壓控制在理想范圍之內(nèi),同時(shí)還需要查一查有沒(méi)有出現(xiàn)高血壓的相關(guān)并發(fā)癥,比如心血管和腦血管并發(fā)癥,以及腎臟,眼睛,下肢動(dòng)脈并發(fā)癥。意見(jiàn)建議:高血壓的患者需要到心血管內(nèi)科進(jìn)行診治。平時(shí)要注意不能吸煙,不能喝酒,不能熬夜,避免過(guò)度勞累,避免情緒激動(dòng),飲食要遵循低鹽低脂飲食原則。
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高血壓5年了,該怎么辦控制平穩(wěn)血壓,是可以恢復(fù)正常的。
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