1.患者應(yīng)保持樂觀情緒,建立對(duì)抗疾病的信心,避免抑郁,傷心,但不是太興奮。因?yàn)榕d奮可以誘發(fā)絆倒事件。
2.最好不要單獨(dú)旅行,不要從事高空、水下作業(yè),還要不能從事駕駛車輛,管理各種信號(hào)燈等負(fù)責(zé)任的工作,以免發(fā)生意外。
3.我們應(yīng)該有意識(shí)地安排生活和豐富,參加文化和體育活動(dòng),做一些有趣的工作,并盡量避免單調(diào)的活動(dòng)。白天喝茶或咖啡,以增加大腦的興奮性。
4.定時(shí)進(jìn)餐,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)習(xí)慣。晚餐主要是易消化的食物,良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以促進(jìn)睡眠。