一、讓寶寶好好吃飯,對(duì)愛(ài)吃零食的寶寶,有時(shí)不妨狠心一點(diǎn),不給或者少給零食,迫使他們有饑餓感而產(chǎn)生食欲,一方面進(jìn)餐時(shí)間要基本固定,另一方面進(jìn)食的量要控制好,一次性吃飽,點(diǎn)心作為兩餐之間的能量補(bǔ)充,過(guò)多以免影響下一餐的進(jìn)食。
二、進(jìn)食時(shí)要思想集中,不能干其他事情,吃飯的時(shí)候不要看電視、玩玩具。
三、要表?yè)P(yáng)不要批評(píng),為了提高寶寶吃飯興趣,我們還可以搞進(jìn)餐比賽,只要孩子有點(diǎn)進(jìn)步就要及時(shí)表?yè)P(yáng),贊揚(yáng)是最高的獎(jiǎng)賞。
四、藥物,比如啟脾丸或者是醒脾養(yǎng)兒顆粒,口服兩到三周,調(diào)節(jié)脾胃促進(jìn)食欲,或者口服酸鋅口服液也是有增加食欲的。