跳繩扭傷腳踝需要通過(guò)冷熱敷、藥物治療等方式處理。
跳繩是一種比較健康的運(yùn)動(dòng)方式，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候下肢需要進(jìn)行蹦跳，而腳踝部位會(huì)牽拉腳步進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果在患者跳起來(lái)落地的時(shí)候踝部出現(xiàn)的扭傷的情況，一定要及時(shí)進(jìn)行處理。
如果跳繩之后出現(xiàn)了扭傷腳踝的情況，第一時(shí)間需要進(jìn)行冷敷，能夠緩解局部的腫脹情況，而且還可以改善局部的疼痛感。在扭傷腳踝24小時(shí)之后，也可以通過(guò)任何的方式進(jìn)行改善，能夠加快機(jī)會(huì)的血液循環(huán)，使腫脹的情況得到緩解。
如果患者扭傷腳踝之后出現(xiàn)了嚴(yán)重的疼痛感，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行止痛，也可以在局部使用云南白藥氣霧劑。在腳踝扭傷期間一定要充分的休息，不要過(guò)度的勞動(dòng)，更不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致病情加重。
