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• 腳踝部扭傷腫痛怎么處理

  腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進(jìn)行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會(huì)出現(xiàn)腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質(zhì)的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進(jìn)行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進(jìn)行固定，因?yàn)楣潭ㄖ苿?dòng)，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因?yàn)樘Ц呔腿菀紫[。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環(huán)，以減少炎癥和腫脹的發(fā)生。

  

  01:26
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5884次

• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時(shí)還會(huì)有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時(shí)可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 19530次

• 扭傷腳踝怎么處理
  扭傷腳踝首先應(yīng)該立即去醫(yī)院拍片，防止骨折的發(fā)生，下面做詳細(xì)的介紹：通常扭傷的腳踝建議應(yīng)該先去醫(yī)院拍個(gè)片，防止骨折，同時(shí)在24小時(shí)之內(nèi)用熱敷，當(dāng)然通常發(fā)生裸關(guān)節(jié)扭傷后，要遵循以下幾個(gè)原則：一，休息，腳扭傷之后一定要立即的休息，當(dāng)然這種休息不一定是臥床，但肯定是不能正常上班和走路。二，冰敷，最好是有專業(yè)的冰袋敷，如果沒有，可以用降溫的牛奶或者是毛巾裹著冰塊，注意不要凍傷了腳踝。扭傷后一周內(nèi)，每天都要進(jìn)行冰敷，每次冰敷十五到二十分鐘，每天五到六次，具體次數(shù)需要根據(jù)個(gè)人受傷的情況而定，冰敷一周之后可以改為熱敷。因此，此時(shí)腫脹基本消退，熱敷有利于血循環(huán)促進(jìn)恢復(fù)。三，加壓，扭傷后發(fā)生腫脹，如果家中有強(qiáng)力的繃帶，可以使強(qiáng)力的繃帶進(jìn)行短暫的包扎。
  語音時(shí)長 1:45”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 50739次

• 扭傷腳踝怎么處理最快
  腳踝發(fā)生了扭傷可以說在臨床上是比較常見的，如果只是輕微的腳踝扭傷，基本上休息三天左右的時(shí)間就可以恢復(fù)，前提條件是需要給予合適的治療措施來進(jìn)行治療。發(fā)生腳踝扭傷以后應(yīng)該先停止一切活動(dòng)，并嚴(yán)格的臥床休息，在腳踝扭傷的當(dāng)天進(jìn)行局部的冷敷處理，可以選用冰袋或者是用毛巾包裹著冰塊敷在患處上，這樣可以起到鎮(zhèn)痛消腫的作用，然后患者可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，也可以幫助血液的回流，減輕腫脹。腳踝發(fā)生扭傷的第二天就可以局部進(jìn)行熱敷以及配合著烤電或者是外用膏藥，應(yīng)用于玉林正骨水來進(jìn)行局部按摩來幫助緩解就可以。
  語音時(shí)長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-03 5920次

• 扭傷腳踝怎么處理
  病情分析：腳踝扭傷之后首先應(yīng)進(jìn)行腳踝的制動(dòng)固定，不要再過多行走。其次，應(yīng)對腳踝進(jìn)行冰敷，冰敷時(shí)間為兩天，兩天后再改為局部熱敷。最后，在休息時(shí)應(yīng)抬高腳部，促進(jìn)靜脈回流。必要時(shí)還應(yīng)完善x線檢查明確是否有撕脫性骨折。意見建議：腳踝扭傷的患者在康復(fù)期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時(shí)還需加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 2302次

• 扭傷腳踝怎么處理
  病情分析：腳踝扭傷后應(yīng)立即制動(dòng)，24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，間隔2-3小時(shí)。加壓包扎后，抬高患肢，有利于消腫，可應(yīng)用非甾體抗炎藥物緩解疼痛減輕炎癥。踝關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)的或者有重要韌帶斷裂的，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷后一周之內(nèi)以制動(dòng)保護(hù)，休息，減輕腫脹為主，此后根據(jù)損傷部位及損傷程度，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌肉力量練習(xí)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-06 802次

• 扭傷腳踝怎么自己處理
  扭傷了腳踝，在日常生活中是經(jīng)常碰到的，比如患者出現(xiàn)了局部的疼痛腫脹，活動(dòng)受限，首先要進(jìn)行一般的處理，包括自己也能夠進(jìn)行處理的方式，抬高患肢，有利于消腫。其次，在踝部進(jìn)行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用?；颊呷绻怯袟l件，可以進(jìn)行局部的夾板，或者是支具固定，這樣可以避免進(jìn)一步加重踝關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 157次

• 扭傷腳踝怎么處理
  扭傷腳踝以后需要立即制動(dòng)、及時(shí)冰敷、進(jìn)行壓迫、抬高患肢。1、立即制動(dòng)：扭傷腳踝在日常生活中比較常見，扭傷腳踝以后首先病人要停止踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，恢復(fù)期間最好是進(jìn)行休息，減少踝關(guān)節(jié)進(jìn)一步的損傷。2、及時(shí)冰敷：比如冰的礦泉水或者冰塊用手絹包起來，放在扭傷處進(jìn)行冷敷，冷敷可以減少局部腫脹，減少疼痛，對于整個(gè)腳踝
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次