全身肌肉抽筋可能是受涼、肌肉疲勞、缺鈣等原因引起的。
1、受涼：
如果患者經(jīng)常處于寒冷的環(huán)境當(dāng)中，容易使肌肉的興奮性增高，容易致使肌肉發(fā)生強(qiáng)直性收縮，從而出現(xiàn)全身肌肉抽筋的癥狀?；颊咂綍r(shí)要注意保暖工作，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以緩解全身肌肉抽筋的癥狀。
2、肌肉疲勞：
如果患者經(jīng)常過度運(yùn)動(dòng)或經(jīng)常從事重體力工作，容易導(dǎo)致機(jī)體乳酸堆積過多，容易引發(fā)肌肉疲勞的癥狀，從而導(dǎo)致全身肌肉抽筋的癥狀出現(xiàn)?；颊咂綍r(shí)要適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合，運(yùn)動(dòng)過后也可以適當(dāng)做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，也可以按摩來緩解肌肉疲勞的狀態(tài)，從而使全身肌肉抽筋的癥狀得到緩解。
3、缺鈣：
全身肌肉抽筋也有可能是機(jī)體缺鈣的原因?qū)е拢瑱C(jī)體血鈣含量較低容易導(dǎo)致肌肉痙攣的癥狀?；颊呖梢苑闷咸烟撬徕}口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片等補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行緩解。
