睡覺用嘴巴呼吸的壞處有很多，可能會引發(fā)呼吸道疾病，而且還容易造成口腔疾病、面容改變等。
睡覺用嘴巴呼吸的壞處
王利一主任醫(yī)師
北京醫(yī)院耳鼻喉科
2021-12-0211746次
1、呼吸道疾?。赫Ｇ闆r下都是用鼻子呼吸，通過鼻毛能夠過濾一些顆粒物，可以防止一些病菌吸入到體內(nèi)，但睡覺的時候經(jīng)常使用嘴巴呼吸，會造成空氣沒有經(jīng)過過濾，直接被吸入到體內(nèi)，導(dǎo)致一些病菌或異物附著在咽喉部位，很容易造成上呼吸道感染的情況。
2、口腔疾?。航?jīng)常張嘴呼吸容易造成口腔內(nèi)唾液的快速蒸發(fā)，口腔內(nèi)唾液的減少就降低了唾液對口腔清潔作用，所以更容易誘發(fā)牙周疾病以及蛀牙的發(fā)生，而且牙齦以及口腔黏膜長期受到空氣刺激，也很容易造成一些其他病變。
3、面容改變：經(jīng)常張嘴呼吸很容易造成上切牙突出以及嘴唇肥厚，還容易造成面部的表情僵硬。
所以在平時要避免用嘴巴呼吸，如果存在鼻塞以及其他原因造成的呼吸困難，可以做相關(guān)治療進(jìn)行改善。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:42
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-11 6422次
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01:35
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1342次
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睡覺用嘴巴呼吸的危害睡覺用嘴巴呼吸主要有以下幾種危害：一，患呼吸道疾病。用鼻子呼吸時鼻毛可以過濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會按此黏附細(xì)小的顆粒物，并能在空氣進(jìn)入肺部前對其濕度和溫度加以調(diào)節(jié)。而用嘴呼吸空氣沒有經(jīng)鼻腔過濾，而由口腔直接被吸入，病菌、異物直接附著于咽喉部，甚至直接吸入肺部，誘發(fā)呼吸道感染。二，患口腔疾病。長時間張嘴呼吸會使人體內(nèi)的水分大量丟失，可能會因空氣的直接刺激引起牙齦和黏膜病變。張嘴呼吸加快唾液蒸發(fā)，減弱了唾液對口強(qiáng)的清潔保護(hù)作用，更容易出現(xiàn)牙周病和蛀牙。三，讓人變丑。因?yàn)檎５谋呛粑δ苁且龑?dǎo)牙頜及顏面部的正常發(fā)育的保障，長期張口呼吸，易使牙列不齊，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。語音時長 1:47”
王春梅
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2018-11-27 82411次
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童春堂
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袁海洋
主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院
2018-11-28 19503次
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郭紅枝
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2018-11-18 2502次
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蘇遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
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郭兮恒
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2024-04-26 0次
