感冒時是可以洗頭的,但需要注意一些事項(xiàng)。
感冒時洗頭本身不會加重感冒病情。然而,之所以有些人認(rèn)為感冒時不能洗頭,是因?yàn)槿绻谙搭^后沒有及時將頭發(fā)吹干,頭部處于濕冷的狀態(tài),可能會導(dǎo)致身體進(jìn)一步受寒,從而使感冒癥狀加重或者讓身體的不適感增加。
在洗頭時,應(yīng)該保證室內(nèi)溫度適宜,避免著涼。并且在洗完頭后,要盡快用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)徹底吹干,尤其是在寒冷的季節(jié)或者身體抵抗力較差的時候。
另外,感冒期間身體的免疫力下降,除了洗頭的注意事項(xiàng),在日常生活的其他方面也需要注意。比如要保證充足的休息,讓身體有足夠的能量來對抗感冒病毒;飲食上要多攝入富含維生素和營養(yǎng)的食物,增強(qiáng)身體的抵抗力;同時要注意室內(nèi)空氣的流通,減少病毒在室內(nèi)的濃度等。
總之,感冒時可以洗頭,但要做好防護(hù)措施。