孕婦能吃枸杞、紅棗，但是在吃的時(shí)候要注意適量，不可以暴飲暴食。
枸杞、紅棗在日常生活中比較常見(jiàn)，而且吃起來(lái)味道比較甜，能夠在一定程度上起到增加食欲的作用，所以很多人會(huì)比較喜歡吃枸杞、紅棗，而孕婦也可以適量的吃一些枸杞、紅棗，因?yàn)樵袐D在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，適量的吃一些枸杞、紅棗可以增加孕婦的食欲，而且不會(huì)對(duì)胎兒以及孕婦本身造成影響，所以孕婦能吃枸、杞紅棗。但是如果吃的過(guò)多可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃脹、腹痛等不良反應(yīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物治療。
孕婦在平時(shí)需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。同時(shí)也可以注意適量的運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
