嬰兒晚上睡覺要翻身。
嬰兒睡覺也需要像成年人一樣不斷的翻身,在睡覺的時候,盡量不讓嬰兒平躺睡覺。否則很容易出現(xiàn)嗆奶現(xiàn)象。在照顧嬰兒的時候,最好在2個小時之內給嬰兒換個睡眠姿勢,可以采用平、側姿勢交替的方式。在嬰兒睡覺的時候,如果嬰兒一直采用側睡的姿勢,很容易導致嬰兒睡得很累,進而導致嬰兒睡得不沉,睡眠質量不好等問題。這時就需要在嬰兒側睡一段時間之后給嬰兒翻個身,讓嬰兒平躺。同時要注意,在側睡之時,不可堵嬰兒的鼻部,以免發(fā)生危險。由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全,總是一面?zhèn)人X可能讓嬰兒出現(xiàn)扁頭偏頭現(xiàn)象,因此嬰兒晚上睡覺需要翻身。
在4個月左右就可以讓嬰兒練習翻身了,這樣就可以鍛煉嬰兒的肌肉。讓機體更加有力,身體也就更加健康。