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風寒感冒不能吃寒涼的水果;風熱感冒不能吃熱性水果;體虛感冒、氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒不要吃大寒大熱的水果以免傷及正氣。

感冒是外感邪氣等引起的咳嗽、噴嚏、身體乏力等癥狀的一類外感疾病。中醫(yī)上將感冒分為風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、氣虛感冒、體虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒。所以在飲食上也應當辨證。

風寒感冒是因為外感風寒之邪引起的,水果盡量不要吃寒涼的如梨等;風熱感冒是外感風熱之邪引起的,表現為一定的熱象,所以水果上選擇盡量避免熱性的水果,如龍眼肉等;

體虛、氣虛、陽虛感冒應避免大寒的水果,如梨、西瓜、山竹等;陰虛感冒的患者盡量不要吃溫熱的水果,容易耗傷陰津,如荔枝、龍眼、菠蘿等。暑濕感冒也應當注意避免食用濕熱性的水果,如芒果、榴蓮等,容易助濕生熱。

感冒并不是所有水果都不能食用,而是根據不同的證型來選水果。


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