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腦梗塞的患者,也是可以減肥的,腦梗塞輕度的患者,平時(shí)如果感覺自己肥胖引起一些高血壓或者是一些其他的并發(fā)癥,這時(shí)可以適量的減肥,然后通過節(jié)食,合理的搭配飲食,然后再結(jié)合戶外活動(dòng),來達(dá)到一個(gè)減肥的效果。

想要減肥一定要注意堅(jiān)持下來,持之以恒,在每天晚上八點(diǎn)以后,或者是睡覺前三四個(gè)小時(shí),盡量不要吃東西,然后不要吃一些脂肪含量高的一些食物,像一些豬頭肉,還有紅燒肉以及油炸食品、燒烤等,都不要吃,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,同時(shí)腦梗塞的患者,也應(yīng)該要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,一定要注意避免身體營養(yǎng)不良,對(duì)于疾病的恢復(fù)也是不利的。

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