產(chǎn)后哺乳期臨床上指產(chǎn)后哺乳期女性。產(chǎn)后哺乳期女性臉色發(fā)黃考慮是飲食因素、睡眠不足、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后貧血、膽囊炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^加強(qiáng)營養(yǎng)、調(diào)整生活方式、應(yīng)用藥物等方法來調(diào)理，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食因素：
如果只是單純的臉色發(fā)黃，不伴有其他不適，考慮與生理性因素有關(guān)，比如近期食用了過多深顏色食物，像胡蘿卜、南瓜、芒果等，容易造成皮膚黃染，調(diào)整飲食后可以緩解，不需要特殊處理。
2、睡眠不足：
產(chǎn)后哺乳期女性由于在夜間需要進(jìn)行哺乳，可能會(huì)造成嚴(yán)重的睡眠不足，影響機(jī)體內(nèi)分泌，造成肝膽代謝異常，會(huì)使皮膚顏色發(fā)黃，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息，每晚10點(diǎn)前入睡，每天晚上保持8~10小時(shí)的睡眠，充足的睡眠有利于身體恢復(fù)。
3、營養(yǎng)不良：
哺乳期女性如果營養(yǎng)攝入較為單一，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，進(jìn)而引起臉色發(fā)黃，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?、牛奶、雞蛋等食物補(bǔ)充營養(yǎng)，保持飲食的營養(yǎng)均衡可以促進(jìn)恢復(fù)。
4、產(chǎn)后貧血：
如果在生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)過大量出血情況，而在產(chǎn)后又沒有及時(shí)補(bǔ)血?jiǎng)t很容易誘發(fā)產(chǎn)后貧血，可表現(xiàn)為臉色發(fā)黃、肢體乏力、頭暈，可以遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵片、硫酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等藥物改善，用藥時(shí)可以選擇溫水沖服，避免使用太燙的水，以免破壞藥物成分。
5、膽囊炎：
一些較為嚴(yán)重的膽囊炎患者受到炎癥侵襲會(huì)造成水腫，致使膽管梗阻，造成膽汁排泄受阻，進(jìn)而引起皮膚黃，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用熊去氧膽酸片、消炎利膽片、復(fù)方膽通膠囊等藥物改善，可以選擇在飯后直接口服或者用溫水送服藥物。
在哺乳期應(yīng)當(dāng)避免食用生冷辛辣刺激的食物，比如冷飲、雪糕、辣椒等，另外，用藥期間建議停止母乳喂養(yǎng)。
