一般可以吃瘦肉、軟面條、香蕉、輔酶Q10膠囊、速效救心丸等食物和藥物對心臟好，如果心臟出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時就醫(yī)治療。
1、瘦肉：
這是一種高蛋白食物，而且維生素和礦物質(zhì)含量也比較高，適量吃能夠為身體補充營養(yǎng)，可以輔助增強體質(zhì)，有利于心臟健康，在制作過程中盡量不要添加辣椒、生姜、芥末等辛辣刺激性的食材。
2、軟面條：
是一種比較常見的主食，含有豐富的碳水化合物，刺激性比較小，吃了以后可以使身體維持正常的新陳代謝。
3、香蕉：
是一種比較常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，能在一定程度上預(yù)防便秘，嚴(yán)重的便秘容易加重心臟負擔(dān)，適量吃香蕉對心臟有一定好處。
4、輔酶Q10膠囊：
主要成分是輔酶Q10，屬于細胞呼吸和細胞代謝的激活劑，有助于增強心臟功能，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
5、速效救心丸：
這是一種中成藥，主要是由川芎、冰片組成，具有行氣活血和祛瘀止痛的功效，能夠增加冠狀動脈血流量，有助于改善心臟不適，吃的時候需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
在日常生活中，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，盡量不要熬夜，還可以根據(jù)身體狀況適當(dāng)鍛煉，比如騎自行車、游泳、跑步等，也能提高心肺功能。
