概述:
痔瘡可以適當(dāng)按摩機體腳底的中央凹陷區(qū)域偏下部位,該部位為肛門在腳底的反射區(qū),適當(dāng)?shù)膶ζ溥M行按摩可改善痔瘡癥狀。
操作:
對肛門反射區(qū)進行按摩需一手握住腳趾,另一只手成拳狀,對該部位進行按壓、揉搓,直到肛門反射區(qū)發(fā)紅、發(fā)熱??纱龠M直腸蠕動,改善機體痔瘡癥狀,由于痔瘡的嚴(yán)重程度不同,具體效果也會有所差異。
注意事項:
如果自己無法辨別肛門反射區(qū),建議由專業(yè)的按摩師進行操作,避免擅自長時間對腳底按摩,以免對健康造成影響。