永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

血糖高和熬夜,疲勞有關(guān)系嗎?

血糖高和熬夜、疲勞有一定的關(guān)系。

血糖高一般情況下就是指血糖超出了正常范圍,嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)多尿、體重減輕、多飲、多食等癥狀。血糖高和熬夜、疲勞有一定的關(guān)系,主要是因?yàn)榘疽共粌H會(huì)破壞人體生物鐘,而且會(huì)使正常的代謝活動(dòng)受到干擾,經(jīng)常熬夜還會(huì)導(dǎo)致腎上腺素以及甲上腺素分泌增多,從而容易引起患者血糖升高的情況。有些患者過(guò)度勞累也會(huì)出現(xiàn)血糖升高的癥狀。所以,患者平時(shí)一定要注意多休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

另外,血糖高的患者平時(shí)要控制個(gè)人的飲食,不能吃含糖量比較多的食物,飲食要清淡,可以適量吃新鮮瓜果和蔬菜。患者平時(shí)要注意鍛煉,可以選擇慢跑,也可以騎車(chē),還要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗換衣褲,定期監(jiān)測(cè)血糖,如出現(xiàn)血糖持續(xù)升高等癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦