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血糖高和熬夜有一定的關系。

血糖一般是指血液中葡萄糖的濃度,而葡萄糖是人體主要的能量來源,通常情況下可以通過食物攝取,然后身體會將葡萄糖轉化為能量,以維持正常的生理功能,但若是空腹血糖水平超過6.1mmol/L,餐后兩小時血糖水平超過7.8mmol/L,則屬于血糖升高的范疇,出現(xiàn)這種情況和熬夜有一定的關系,因為熬夜有可能會干擾身體的內(nèi)分泌系統(tǒng),特別是會導致胰島素分泌量減少,而胰島素的主要功能是降低血糖,所以當胰島素分泌異常時則會導致血糖升高,同時熬夜還有可能會導致肝臟處理葡萄糖的能力下降,進而導致血糖水平出現(xiàn)異常升高的表現(xiàn)。

若血糖只是出現(xiàn)了輕微的升高,可以及時糾正不良的飲食習慣,比如減少糖果、巧克力、冰淇淋等高甜食物的攝入,同時也可以適當運動,有利于增加機體對葡萄糖的利用,進而使血糖恢復到正常水平。但若是血糖有持續(xù)升高的表現(xiàn),并且出現(xiàn)了多飲、多尿、多食、消瘦等癥狀,則需要在醫(yī)生的指導下口服鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖片等藥物進行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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