永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 日常生活中如何護理疤痕

  日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

  01:10
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 1808次

• 濕疹患者在日常生活中需要注意哪些問題

  濕疹患者在日常的生活中，要注意尋找和去除一些誘發(fā)的因素，另外要注意調(diào)整好自己身體的免疫狀態(tài)，這樣可以減少復(fù)發(fā)，減輕病情。濕疹的發(fā)生，屬于過敏性的疾病，以四型過敏反應(yīng)為主。既然是過敏性的疾病，就和外界的過敏原有關(guān)系，和自己身體的免疫反應(yīng)也是有關(guān)系的。外界的過敏原，我們要盡可能積極的尋找，比如做生活筆記，做工作筆記，看在什么樣的環(huán)境，什么樣的背景下，容易誘發(fā)和加重，要盡可能的去避免。還有可以做過敏原的檢查，看看對什么東西過敏，盡可能的避免。另外自己的身體的免疫狀態(tài)也很重要，比如很勞累、著急上火的事多、自己身體免疫反應(yīng)不好、過度的應(yīng)激，也容易復(fù)發(fā)和加重。所以既要尋找外原，又要調(diào)整好自己的免疫狀態(tài)。

  

  01:24
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-12-28 3871次

• 神經(jīng)衰弱患者在日常生活中如何自我調(diào)養(yǎng)？
  ?（1）生活規(guī)律，勞逸結(jié)合：神經(jīng)衰弱患者一定要做到生活有規(guī)律，每天按時睡按時起床，一日三餐，定時定量，每天在固定的時間工作學(xué)習(xí)，定時娛樂，定時體育鍛煉，定時洗漱，定時排便，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，使生活順從人體生物鐘的節(jié)拍；合理安排作息制度，做到勞逸結(jié)合，有張有弛。要根據(jù)自己的具體情況，在保持正常適度緊張的同時，安排一些活動，以豐富生活，如散步，打太極拳等，或是有目的地閱該文學(xué)作品，欣賞音樂。觀賞美術(shù)作品等，這對促進神經(jīng)衰弱的康復(fù)是十分有益的。（2）避免有害因素刺激：一些有害因素，可能影響功能，進而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，常見的有害因素有：感染、中毒、外傷、吸煙、嗜酒。（3）堅特體育鍛煉：可選散步、慢跑、太極拳、保健體操等，根據(jù)自己的體力情況安排時間，毎日鍛煉1-2次，毎次10-30分鐘。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 4432次

• 日常生活中如何預(yù)防神經(jīng)衰弱
  一、培養(yǎng)豁達開朗的性格。二、正確認識自己，對自己的身體素質(zhì)，知識才能，社會適應(yīng)力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不能及的事情，避免做不適合自己的體力和精神的活動。三、要善于自我調(diào)節(jié)，過于繁忙或?qū)W生學(xué)習(xí)負擔(dān)過重以及生活壓力很大的人都有必要自我調(diào)節(jié)，合理安排好工作學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，做到有張有弛勞逸結(jié)合才能提高工作效率。四、提倡顧全大局，遇事要從大局著想，明辨是非，在處理家庭關(guān)系同事關(guān)系鄰里關(guān)系或上下級關(guān)系時更應(yīng)當如此，這是防止人際關(guān)系緊張的有效方法之一。五、求助于醫(yī)務(wù)人員，如果自我調(diào)節(jié)不好出現(xiàn)一些不能解決的心理問題和疾病先兆時應(yīng)立即求醫(yī)，進行心理咨詢心理治療或藥物治療，切莫諱疾忌醫(yī)，但也不能有病亂投醫(yī)。
  語音時長 1:36”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-31 1398次

• 在日常生活中如何預(yù)防胃癌
  病情分析：在日常生活中養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，能夠預(yù)防胃癌的發(fā)生。胃癌在臨床比較常見，與不良的生活及飲食有關(guān)，所以平時要做到早睡早起，不熬夜，不賴床，還要積極參加運動鍛煉，增強體質(zhì)，飲食方面要注意以清淡為主，避免吃熏烤類的食物以及腌制的食物，盡量少吃油炸、油煎食品以及辛辣刺激、生冷、寒涼的食物，能夠降低胃癌的發(fā)生率。意見建議：患了胃癌后應(yīng)及時的選擇正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)治療，早期的手術(shù)多數(shù)患者都能達到臨床治愈，治療期間要謹遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復(fù)查。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-03-23 1401次

• 痛風(fēng)患者日常生活中如何護理
  病情分析：痛風(fēng)患者日常生活中的護理非常重要，一定要注意適當?shù)倪M行運動和鍛煉，但要避免關(guān)節(jié)受損傷。肥胖患者需要控制體重，在正常范圍內(nèi)適當減肥，節(jié)制飲食，避免吃高嘌呤的食物，嚴格戒煙戒酒。意見建議：患者也要堅持正規(guī)的藥物治療和定期隨診，同時，也要積極的治療各種伴發(fā)疾病，需要定期復(fù)查相關(guān)的指標。還要避免到人群密集的場所。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 1201次

• 肝炎在日常生活中如何預(yù)防
  一般情況下，想要預(yù)防肝炎的情況，如果在醫(yī)院一定要使用1次性的注射器，對醫(yī)療器械需要嚴格的消毒，杜絕醫(yī)源性傳播的情況出現(xiàn)。另外，對于一些肝炎患者的排泄物，血液和體液必須經(jīng)過消毒的處理。而且一定要注意個人衛(wèi)生的防護，加強糞便水源的管理，可以預(yù)防一些胃腸道傳播性的肝炎進行傳染，比如甲型和戊型肝炎。另外，保
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 156次

• 在日常生活中如何預(yù)防胃癌
  想要預(yù)防胃癌應(yīng)該在生活中戒掉煙、酒，因為吸煙、喝酒對胃黏膜傷害更大，長期吸煙會導(dǎo)致細胞膜通透性變差，促進致癌物質(zhì)吸收。另外，還要注意不要吃腌制或者發(fā)霉食物。如果患者已經(jīng)確診為胃癌，建議盡早到醫(yī)院診治，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情特點，決定治療方法，
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次