膽固醇低的危害通常有引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良、血管彈性變差、身體免疫力下降、影響性激素水平、引發(fā)抑郁癥等，癥狀一般是頭暈、食欲不振、腹痛、面色蒼白、身體消瘦等，出現(xiàn)身體不適后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
一、危害：
1、引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良：
膽固醇在人體中起著比較重要的生理作用，不僅參與一些細(xì)胞膜的合成，還是人體重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，如果長(zhǎng)期膽固醇低，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
2、血管彈性變差：
由于膽固醇過低會(huì)影響細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，使血管彈性變差，導(dǎo)致血管脆性增加，當(dāng)體內(nèi)血壓驟然升高時(shí)，血管容易破裂出血。
3、身體免疫力下降：
膽固醇水平過低會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞膜穩(wěn)定性下降，免疫細(xì)胞如果失去細(xì)胞膜的保護(hù)，通常無法正常發(fā)揮作用，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降。
4、影響性激素水平：
膽固醇能夠參與人體內(nèi)的類膽固醇激素，如果膽固醇低，性激素水平也會(huì)下降，男性一般會(huì)影響正常的性功能，可能會(huì)出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等癥狀，女性容易出現(xiàn)排卵異常的情況。
5、引發(fā)抑郁癥：
膽固醇低通常會(huì)導(dǎo)致大腦內(nèi)血清素?cái)z取的速度加快，血清素有抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，尤其是老年人，對(duì)血清素再攝取的速度特別敏感，如果膽固醇持續(xù)變低，可能會(huì)增加患有抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
二、癥狀：
1、頭暈：
當(dāng)膽固醇的水平正常時(shí)，能夠保證體內(nèi)血管的彈性，如果水平偏低，通常會(huì)引起低血脂，患者一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。
2、食欲不振：
由于膽固醇是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果水平持續(xù)偏低，患者的食欲會(huì)下降，通常會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振等癥狀。
3、精神狀態(tài)差：
當(dāng)人體內(nèi)的膽固醇偏低時(shí)，容易影響體內(nèi)對(duì)脂類物質(zhì)的吸收，并影響神經(jīng)系統(tǒng)，容易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、精神狀態(tài)差等癥狀。
4、面色蒼白：
膽固醇經(jīng)常處于偏低的狀態(tài)，可能會(huì)引發(fā)低血脂，容易導(dǎo)致體內(nèi)供血不足，身體的氧氣供應(yīng)也會(huì)受到影響，因此會(huì)出現(xiàn)面色蒼白的情況。
5、身體消瘦：
如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)膽固醇偏低的情況，體內(nèi)的脂肪細(xì)胞會(huì)逐漸減少，因此可能會(huì)出現(xiàn)身體消瘦的情況。
日常生活中要糾正偏食、挑食等不良的飲食習(xí)慣，可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，有利于改善膽固醇低和貧血的狀態(tài)。
