斜頸一般情況下是朝相反方向睡，有助于盡早恢復(fù)正常情況。
斜頸是朝相反方向睡嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-162231次
如果出現(xiàn)斜頸的癥狀時，一定要注意睡姿，如果睡姿不好很有可能會導(dǎo)致斜頸情況加重。如果是左側(cè)斜頸，最好選擇右側(cè)臥睡覺，向相反的方向進行扯拉，通過這種方式可以改善斜頸情況。
斜頸主要是因為頸部肌肉攣縮導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)頭頸部位姿勢異常，頭部會向患側(cè)傾斜，頸部活動受限等癥狀。有些患者還可以在頸部摸到腫塊、局部酸痛、外觀畸形等癥狀。多數(shù)情況下與頸部肌肉群攣縮、頸部發(fā)育異常、不良生活習(xí)慣、腦部疾病等原因有關(guān)。癥狀比較嚴(yán)重時，還有可能會導(dǎo)致面部畸形。治療的時候可以使用胸鎖乳突肌延長術(shù)、頸椎解骨矯形術(shù)等方式治療。
日常生活中要養(yǎng)成良好的坐姿，適當(dāng)參加運動鍛煉，避免長時間低頭和長時間伏案工作。另外還要注意多休息，避免過度勞累。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
痙攣性斜頸是癲癇病嗎痙攣性斜頸不是癲癇病。痙攣性斜頸是由于基底節(jié)神經(jīng)環(huán)路功能紊亂，導(dǎo)致頸部的肌張力障礙，引起頸部的扭轉(zhuǎn)、偏曲、歪斜，屬于肌張力障礙的范疇，而不屬于癲癇病的范疇。對于頸部痙攣性斜頸的治療一般都是用藥物治療、肉毒素的注射治療和手術(shù)治療三種治療方法為主。痙攣性斜頸一般是持續(xù)的、漸進性加重的一種疾??；而癲癇病屬于陣發(fā)的、發(fā)作性的疾病，所以這兩種疾病是不同概念的、不同種類的疾病，但都屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的范疇。
01:08
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-08-30 1122次
-
痙攣性斜頸是癲癇病嗎痙攣性斜頸它是一類特殊的肌張力障礙，它表現(xiàn)為什么呢。就是頸部向一側(cè)的偏斜可以向左斜、可以向右斜、可以后仰、可以蜷曲也可以不斷地變化的一個姿勢障礙。痙攣性斜頸它有一定的特點，一般休息以后減輕，剛睡起來以后一段時間內(nèi)癥狀比較輕，后面會越來越重，這樣的一個表現(xiàn)。但是痙攣性斜頸本質(zhì)上它是一種肌張力障礙，而不是癲癇。為什么這樣講呢。癲癇一定是腦組織的某一個部分，異常的放電導(dǎo)致的運動感覺或者是植物神經(jīng)功能紊亂的一個疾病，或者叫綜合征。肌張力障礙它本質(zhì)上是丘腦或者是基底節(jié)的功能紊亂，導(dǎo)致的疾病，但是它不伴有，大腦皮層的異常放電。所以說痙攣性斜頸它不是癲癇。
01:29
朱宏偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-04-16 1710次
-
頭朝哪個方向睡覺最好一般來說是南北走向，頭北腳南也就是順著地球磁場的方向，因為人時時刻刻都要受到地球磁場地影響，所以睡眠時大腦也會受磁場地干擾，頭北腳南的睡覺可以使磁場平穩(wěn)地穿過身體，盡量減少磁場干擾能使睡眠更為平穩(wěn)。最常見的理論是睡眠過程中人體，頭朝北，腳沖南，地球是自東向西轉(zhuǎn)動的，如果頭朝西就等于借了地球自轉(zhuǎn)力讓血液更加容易向頭部聚集。語音時長 1:33”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 408961次
-
睡覺頭朝哪個方向好一般來講常見的理論是睡覺過程中，人體應(yīng)該頭朝北腳朝南，和地球磁場力方向?qū)崿F(xiàn)一致。其次我們知道地球是自西向東旋轉(zhuǎn)的，如果頭朝西就等于借助了地球自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易地向頭部聚集，所以最好是可以選擇頭向北睡覺，這會比較好一點。在中醫(yī)方面來講，睡眠的方向是相當(dāng)重要的，中醫(yī)學(xué)講人體在睡眠過程中應(yīng)當(dāng)利脈利氣，其中這個例子就是指，讓人體內(nèi)的氣脈走向跟著大自然的氣脈相一致，這樣血脈也就流通通暢了。語音時長 01:38”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 571161次
-
睡覺頭朝哪個方向最好睡覺應(yīng)該頭朝南北方向最好。頭朝南北方向，人體內(nèi)的細(xì)胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態(tài)，人體內(nèi)的生物大分子排列則為定向排列，這樣，氣血運行即可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協(xié)調(diào)進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質(zhì)量，有利于身心健康。
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 33910次
-
脖子向右歪朝哪邊睡病情分析：如果脖子向右歪的話，可以建議去檢查一下頸部B超，可能是先天性導(dǎo)致的，但也有可能是睡覺的時候，姿勢不當(dāng)引起的，一般脖子向右歪的話，建議平時睡覺的時候盡量朝右側(cè)睡，這樣有利于緩解，如果面朝左側(cè)的話容易造成神經(jīng)的拉傷。意見建議：而且平時要經(jīng)常多活動活動脖子，也可以去進行按摩或者是針灸治療，不要經(jīng)常低頭玩手機。
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-04-25 2904次
-
斜頸是朝相反方向睡嗎斜頸，作為一種頸椎疾病，主要表現(xiàn)為頸部肌肉僵硬、頸椎活動受限以及頭部歪斜等癥狀。很多人誤以為通過朝相反方向睡覺可以糾正斜頸，但實際上，這種做法并不科學(xué)，也無法從根本上解決問題。斜頸的成因復(fù)雜，包括胚胎發(fā)育異常、產(chǎn)傷、缺血變性等多種因素，導(dǎo)致
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-15 0次
-
扭傷要向相反方向拉伸嗎扭傷在一般情況下不要向相反方向拉伸。扭傷通常是因為患者在運動時沒有控制好力度等因素引起，也有可能是因為姿勢錯誤等因素導(dǎo)致，很有可能會導(dǎo)致局部的神經(jīng)線或者肌肉組織出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)的情況。但是如果患者在扭傷的情況下向相反方向拉伸，很有可能會牽扯到扭傷的組織以及神經(jīng)線，導(dǎo)致患者疼痛感加重，不利于對病情的控制。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-08-22 136次
